今日のトレーニングからは、ドッジングから
守備のトレーニングを中心にした
相手の正面に立つためにサイドステップや素早い動きを入れた。
手が届く距離を保ちながらサイドステップをふむのは難しそうだったが、繰り返していくうちに意識するようになってきた。
その発展として
攻撃側が途中でスピード上げ、
フェイントをかけて抜く。
守備側は抜かれないようにしながらコートから押し出す。守備側がついていけるようになってきた。
それから一対一
身体を入れながらボールを奪う
いつ身体を入れるのか考えて、ボールが相手から離れた瞬間を見逃さないようにした。
今回のトレーニングでは、週末の苓北カップに向けたゲームを多めに。
初めての広いコートでのゲーム、
ボールを見ることに集中するあまりお団子状態に。
しかし、2試合目、3試合目と回数を重ねるたびに、広がってできるようになってきた
周りを見てバランスをとる子、練習したボールの奪い方を実践する子など成長が見られた！
苓北カップでは初のゲームを楽しんで欲しい！
